In je Bol: samen werken aan mentale gezondheid van jongeren

Mentale gezondheid onder jongeren staat steeds vaker op de agenda en terecht. Jongeren tussen 16 en 27 jaar ervaren veel druk, onzekerheid en stress. Ze zoeken naar balans, verbinding en betrouwbare informatie. Maar waar begin je als je hoofd te vol zit?

In je Bol is een initiatief van zeven organisaties, waaronder MIND Us, 113 Zelfmoordpreventie en De Kindertelefoon. Samen met jongeren is een centrale plek ontwikkeld waar alles samenkomt: informatie, ervaringen, tips, tools én een luisterend oor.

Op injebol.nl vinden jongeren:

• begrijpelijke en betrouwbare informatie over mentale gezondheid;
• verhalen van leeftijdsgenoten;
• oefeningen en tools om zelf aan de slag te gaan;
• een community om ervaringen te delen;
• chat- en belmogelijkheden met getrainde vrijwilligers.

Professionals: jullie maken het verschil

Of je nu werkt in het onderwijs, de zorg, het jongerenwerk of aan beleidstafels jij kunt helpen om In je Bol onder de aandacht te brengen. Jongeren komen op veel plekken in contact met professionals. Juist daar kunnen signalen worden opgevangen en kan de weg naar hulp worden gewezen.

Daarom zijn er speciaal ontwikkelde toolkits met kant-en-klare materialen: posters, flyers, video’s en social media posts. Zo kun je direct aan de slag om jongeren te bereiken en te steunen.

Bekijk de toolkit die past bij jouw rol via:
 www.injebol.nl/toolkits 

Samen maken we mentale gezondheid zichtbaar. Deel In je Bol in jouw omgeving en laat jongeren weten: je staat er niet alleen voor.